カイロプラクティック
カイロプラクティック
カイロプラクティック
開催曜日:毎週 木曜日
- 講師
- 合志先生
- カイロプラクティックとは…
- 身体の自己修正能力では直せなくなってしまった背骨や骨盤のゆがみを、外から力を加えて矯正する治療法です。
身体のゆがみを矯正する技術に加え、日々の暮らしの中での栄養・運動・物理(睡眠)などの生活習慣の改善に目を向けた提案、指導もしています。
- どんな効果があるの?
- 日常生活をしているだけで、人間は毎日歪んでいます。
骨盤が右に歪めば背骨は左に歪む。骨盤が前に歪めば背骨は後ろへ、骨盤がねじれれば背骨もねじれるという形で、バランスをとっています。骨がゆがめば、神経の通り道を圧迫し、自律神経の不調をきたします。
そこから筋肉のバランスも崩れ、血行不良となり痛みが出て関連する臓器が少しずつ弱っていき病気になってしまいます。
だからこそ、病気になる前に自分の身体の状態に目を向けて、日々の生活習慣を見直してみることが大切です。
健康で自分らしく生活できるように食事・運動・睡眠などのバランスをとりながら、自己修正能力を発揮させましょう。
カイロプラクティックの提案する体操療法は普段の生活の中に活かしてこそ効果を発揮します。
毎日少しずつ歪む骨格や筋肉のアンバランスをその日のうちに修正して疲労をためない努力をしたいものですね。